でも赤ちゃんのすべすべしたもちもちの肌にはかないません。
それだけ生まれたときのお肌ってきれいですよね。
大人のようにコスメなんて何も使わなくたってつるりと輝く
肌なんですから。
お肌は年齢と供に変化していきます。
何もしなくてもきれいな肌だった幼いころと違い、大人のお肌は
放置しておけば、すぐ荒れてしまいます。そして一度荒れると
正常な状態まで戻すのは大変です。そうならないためにも、年齢
にあったお肌のケアが欠かせません。
お肌は、年齢を重ねるごとに老化していきます。
２０代のうちはあまり差が分からないのですが、年を重ねる
ごとにお手入れの差は肌に表れてきます。
その原因は、タバコや睡眠不足など、自分でなんとかしようと
することのできることだけでなく、紫外線や大気汚染など
自分ではどうしようもないこともあります。
精神的ストレスや緊張が、シミ、くすみの原因になることまで
あるのです。「肌に悪いことをしてないから大丈夫」と思って
いた方も、このことを知ってしまうとお手入れをしたくなるのでは
ないでしょうか。
お手入れと言っても、どうしたらいいのかわからないという方。
一番大事なお手入れをご紹介しますね。
意外とみなさんが忘れがちなことなのですが・・・。
顔は、あくまでも身体の一部です。日焼け止めをぬったり、
よく洗顔したり、化粧水や保湿クリームをつけることも大切な
お手入れですが、何より大事なのは、身体全体の健康なのです。
新陳代謝がよければ、それだけで顔色がよくなります。
逆に、新陳代謝が悪ければ、それだけで顔色がよくなく、
肌の色をよく見せるためにたくさん化粧品が必要ということに
なってしまいます。
まず、基本は身体の健康です。
次に、洗顔。化粧水や乳液よりも洗顔が先に来るのは、汚れを
落とすことが一番だからです。例えお化粧をしていなくても、
肌は皮脂や大気汚染の影響で汚れています。ですので、毎日朝夕の
洗顔で汚れを落とすことが大切です。それからやっと、化粧水や
乳液の出番がくるのです。
スキンケアのこと考える前に、体の健康が前提になっている
のですね。健康を害していればお肌も荒れます。
荒れたお肌を化粧でごまかす前に、健康な体になっている
ことが美しいお肌への早道なのではと思います。
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